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八月末的下午四点，天气依然炎热，但活力四射的年轻人已经充满了整个操场。
想要综合提高身体素质，最简单的方法就是跑步。
操场上跑步的人很多，还有组织一起跑的社团在活动。赵宇悄悄混入其中，也没有人注意到。
社团的配速是五分钟，对于赵宇来说这很轻松，但对于普通人来说已经很难了，才跑两圈就有人掉队。
跑过十圈，健跑社团的人已经少了一半，赵宇却跟个没事人似的。
过了二十圈，已经没有几个人跟着了，健跑的队长这才发现身后跟着的赵宇。
“兄弟，很能跑呀，以前怎么没见过你。”
“我刚来的，我快到极限了。”赵宇撒了个谎，以这样的配速，再跑二十圈他也不会累。
“那我们最后冲个两千米？”
“行。”
健跑队长逐渐将配速加到四分钟，他自己也开始
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